My Fasting ChallengeReviews of myfastingchallenge.com

Lost 3 #’s. I am not craving food especially carbs. Haven’t eaten anything out of a bag or box unless it was fruit or salad! Very pleased Thank you

I think this is great but definitely made with a non working person in mind

I've really enjoyed the menu provided. The meals were filling and tasty most of the time. I typically snack at night and have been fine with eating nothing after dinner. So that alone is a win.

No veo que haya bajado de talla pero no me siento inchada

Buenas noche, me he sentodo muy bien. Claro teniendo toda la fuerza de voluntad y apegada 100% al plan. En lo que tengo problema es que no he podido hacer las meriendas pies por el trabajo he llegado tarde y hago el almuerzo y me salto la merienda. Otra cosa es sobre la levadura nutricional no se donde encontrarla asi como la Cebada perlada seca, Tamarí y el trigo sarreno seco. Acá lo mas que encuentre es la quinoa.También pavo no hay sustituyo por pollo. Otra cosa en si no he llevado la cuenta ddl tiempo pero creo que me paso especialmente en el almuerzo. No se si esto afecta. Una consulta se puede tomar dos tazas de café.

Estoy contenta porque he podido respetar las horas sin comer, aunque a veces tengo algo de hambre por las noches. Bajé casi 2 kg del peso inicial. Quiero continuar para mejorar

Nachdem auch ich kapiert habe, wie es abläuft und was der Knackpunkt ist, gefällt es mir gut. Ich hoffe, dass dann irgendwann der Speiseplan entsprechend ist und nicht das übliche Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, weil das wollen wir ja nicht mehr. Eigentlich.

Aunque realmente no he llevado la dieta completa, porque he estado estudiando los tipos de comidas, compra..etc. pero me está gustando muchísimo. La idea es que la semana del 27/09 yo empezaré la dieta de manera correcta. Muchas gracias por estar pendiente de mi evolución.. me está encantando.