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Ciao superdonne, io vorrei condividere con voi la mia esperienza; sono tre anni che seguo Alice e con lei ho raggiunto traguardi inaspettati!! Sono dimagrita 15 kg, ma la cosa fantastica è che il mio corpo non si è svuotato e inflaccidito e nemmeno ho ripreso i kg persi, a 58 anni sarebbe stata una cosa molto probabile se gli allenamenti non fossero strutturati in modo efficace e efficiente per raggiungere i risultati che ho ottenuto !! Sono sicura e felice orgogliosa dei risultati ottenuti. Un abbraccio immenso ad Alice ed ai suoi collaboratori e collaboratrici.

Sono di una pigrizia disarmante, mi sono iscritta più o meno da un mese, dopo aver letto il suo libro, e ho fatto esercizio solo una volta. Non faccio attività fisica da circa 30 anni e, nonostante tutto incredibilmente, ho già perso 3 kg, semplicemente seguendo i consigli nutrizionali e sentendo le lezioni di mindset. Ecco solo la parte del mindset, per me, vale l'acquisto del l'app! E non è detto che da domani, non inizi anche con la parte degli allenamenti😏. A forza di sentirmelo ripetere costantemente da Alice, potrei anche decidermi a farlo . Ti fa venire voglia di prenderti cura di te, voglia che avevo perso ultimamente...

Alice Veglio mi ha fatto letteralmente rinascere nella migliore versione di me stessa. Un grazie infinito.

Con il suo programma Bright&Fit, Alice propone un viaggio meraviglioso, alla scoperta del benessere e della bellezza, attraverso allenamenti mirati, diversificati, sostenibili e di qualità. Una squadra di esperti supporta Alice, con pratiche che conducono a una sana nutrizione e a una corretta postura, con esiti di disinfiammazione e di migliore circolazione. Lunga vita a Bright&Fit!

Ottima esperienza Staf attento e preparato

Ciao a tutti, voglio condividere la mia esperienza più che soddisfacente con Bright&Fit! Ho iniziato a fine agosto, ad allenarmi con un protocollo chiamato Rise and Shine, un vero toccasana. Mi sentivo davvero giù di morale, pochissima autostima e sensi di colpa perché ero consapevole di essermi messa all'ultimo posto da tempo. Ciò che più apprezzo degli allenamenti è la comodità di poter gestire la routine in base alle proprie esigenze, gli allenamenti non sono solo esercizi, Alice ti incoraggia e motiva sempre! In più all'interno dell'applicazione c'è una sezione dedicata al mindset e credetemi ne vale la pena, perché è ciò che più ti aiuta a mantenerti motivata e a tenere duro nelle giornate no. Ad oggi i miei più grandi progressi sono aver stabilito una routine di allenamento e pasti sani, uno stato d'animo migliorato e comincio a vedere dei miglioramenti anche nel fisico. Sono alta 1,59cm e peso 47kg ma ho del grasso sull'addome credo per via della mia sedentarietà. Ad oggi mi vedo meno gonfia e sono sicura che andrà sempre meglio! Inoltre Alice risponde sempre a tutte le domande durante le dirette settimanali e ciò è un valore aggiunto rispetto agli allenamenti online, ti senti davvero parte di un gruppo e soprattutto seguita e non "sola". Un servizio che nonostante la dimensione online è davvero curato! Lo consiglio!

Ciao a tutti/e, Questo percorso non è solo forma fisica ma un vero supporto motivante, Alice è stupenda, competente e la sua comunicazione è chiara senza favole… consiglio vivamente per chi vuole migliorare fisico, mente e spirito. Un abbraccio 🤗 Grazie 💛

Grazie ad Alice ho la possibilità di allenarmi a casa quando voglio, senza dover perdere tempo per recarmi in palestra. Da sempre dei buoni consigli e ti sprona ad essere costante, sempre disponibile a dare consigli utili e incoraggianti per non mollare. Grazie Alice 😘