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Ho incontrato per caso sul web Alice che presentava la sua app 2 anni fa, tra alti e bassi per vari problemi quotidiani. Alice è una Splendida Persona con una preparazione professionale incredibile e sempre in continua crescita. Sempre pronta ad accogliere e accompagnare ogni Super Donna nel proprio percorso di Rinascita Personale. Il mio modo di approcciare alla vita è cambiato, ogni giorno a piccoli passi con il Suo aiuto e dello Staff che la circonda lavoro per prendermi cura di me mentalmente e fisicamente. I programmi di allenamento creati da Alice sono divertenti, faticosi ma molto Soddisfacenti e i risultati si vedono anche con pochi giorni. Grazie Alice a te e al tuo super staff di essere con me e con tutte le Super donne che intraprendono questo viaggio 🫶

Alice con il suo programma B&F ,mi hanno reso una nuova persona.. ha trasformato il mio modo di vivere l’essere Donna .. Questa è una trasformazione totale non si parla solo di fitness, che è già un programma senza precedenti ,ci sono sezioni di allenamenti per ogni tipologia in base a ciò si vuole ottenere, ci sono tantissime realtà all’interno del programma da scoprire la mia preferita la sezione legata al mindful, capace di far abbassare le barriere per permetterti di evolvere. B&F è essenziale per capire realmente la persona che vuoi essere.. ti sprona a scoprire il meglio per te’ stessa. Io l’ho scoperto .. ad oggi io posso dire che ho imparato ad essere più forte fisicamente da quello che pensavo! Io sono Rinata e per questo non smetterò mai di ringraziare Alice! Parlando di Alice Veglio non si può che non amarla ha creato un mondo protetto e perfetto su misura per noi donne con il programma Bright and fit.. “PER STAR BENE DEVI INIZIARE AD AMARTI “ .. qui impari ad amarti !!

La sincronia di due piscine dove mi allenavo, chiuse per danni e vecchiaia, il mio interesse per Dubai e altri progetti, mi hanno fatto conoscere online la splendida Alice Veglio... che con una visione olistica e un percorso super in App (workout, mindfullness, ricettine, A.I. coach e video ben fatti), mi stanno accompagnando ai miei nuovi obiettivi di vita...da over 50, ma eternamente trentenne dentro. Grazie.

Ho iniziato il percorso con Bright & Fit inizialmente, un po' scettica. Dopo pochissimo ho iniziato a vedere una ricomposizione corporea che la palestra (pur frequentando ogni giorno) non mi dava. Le sessioni di mindset e successivamente l'accademy mi hanno letteralmente cambiato la vita, dandomi quel boost per tirare fuori il meglio di me! Consiglio vivamente Bright & Fit a chiunque desideri cambiare la propria vita in meglio!

Sono iscritta al programma Bright and Fit da marzo 2022 e sono entusiasta della proposta olistica (nell' abbonamento) che comprende fitness, nutrizione e mindset, che utilizzo comodamente a casa mia e con i miei tempi. Gli allenamenti con sfide lunghe, sfide brevi e bootcamp sono veramente numerosi e per tutti i gusti e tutte le esigenze. Non ho davvero scusanti per non allenarmi. Essi sono potenziati da suggerimenti nutrizionali con ricette sane, gustose e facili. Inoltre il sito offre vari strumenti come il diario per monitorare i progressi raggiunti, i calcolatori, l' AI per suggerimenti alimentari, l'app ecc. I percorsi di mindset, poi, sono davvero belli. Ciò che mi ha convita ad iscrivermi, è la sensazione di non essere sola nel percorso, di fare parte di una community di donne positive, motivanti e rispettose con le quali comunicare nel gruppo dedicato e di avere in Alice Veglio una personal trainer, se anche online, presente e disponibile, ad es. durante la mentorship call o live podcast , dove porre qualsiasi domanda su qualsiasi dubbio. Diciamo che per me che ho molte cose a cui pensare tra lavoro e famiglia, questo programma mi aiuta a mantenermi in forma e a migliorare me stessa. Last but not least, sono soddisfatta dal team dietro le quinte che è sempre stato gentile e professionale.

La brevità degli esercizi, la motivazionalità e il fatto che posso farli ovunque anche a casa

Mi piace la diversità degli esercizi ma mirati. I programmi sono eccellenti. Ho notato un cambiamento nel mio corpo anche se non ho tanto tempo per me. Da raccomandare senza esitazione.

Abbonamento a vita(membro Gold), acquisto effettuato d'impulso, ma da subito (anche prima dell'app) ho percepito immediatezza nel dissipare i dubbi, serenità e professionalità oltre che disponibilità ben oltre l abbonamento in sé alle challenge. Tantissimo materiale informativo con podcast, incontri settimanali. Mai partecipato così attivamente. I suoi consigli mi hanno aiutata non solo a programmare e portare avanti l attività fisica (varia e mai noiosa) ma anche ad impostare obbiettivi di vita e cambiare radicalmente i miei punti di vista su tante cose. Per la prima volta ho interagito sia via mail che nelle live e le risposte sono sempre complete e professionali. Ambiente amichevole e sereno.