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Quest esperienza è stata unica perché non si cura solo il corpo ma anche la mente è un programma all ennesima potenza... Alice con il suo team sono presenti costantemente anche di domenica ..... Programmi personalizzati alimentazione mirata gestione dello stress dare valore alla propria persona. Consigliatissimo voto 10 con lode

Ho conosciuto Alice tramite social e ho deciso di iscrivermi a Bright & Fit, devo dire che la mia esperienza è positiva. Ci sono tanti allenamenti tra cui poter scegliere in base al tempo e agli obbiettivi che si vogliono raggiungere, c'è l'area nutrizione con tante ricette tra cui poter scegliere per mangiare sano e senza perdere tanto tempo in cucina. Direi che sono soddisfatta...Grazie Alice 😊

Mi sono iscritta a Bright and Fit l'8 agosto del 2020 e da allora non l'ho più mollata. Alice ha congegnato una SPA tridimensionale meravigliosa che rimette a nuovo. Oggi ho avuto con questa Splendente Coach una consulenza laser. Da novembre 2024 ho dovuto bloccare i miei allenamenti per un improvviso infortunio alla spalla sinistra (capsulite adesiva anche detta spalla congelata) Ho dovuto seguire dolorosi esercizi di riabilitazione dal fisioterapista, dall'osteopata. Essere stata obbligata a staccare la spina in modo repentino dalla mia routin B and F (ormai stile della mia vita) mi ha fatto comprendere ancora di più quanto sia necessaria per il corpo, per l'anima, per l'umore, per l'alimentazione. Appena la mia spalla ha cominciato a muoversi un pochino di più ho chiesto aiuto ad Alice che mi ha subito cucito un programma per il mio problema specifico. sentirmi sostenere dà subito maggior grinta e sicurezza- Sai che tutto è creato lì per te con cura e attenzione . Grazie Angelo-Alice! sempre grata

Ho iniziato da 5 giorni il programma su Bright&Fit mi piace molto , ho trovato tante idee per l'alimentazione e mi piacciono anche le rutine di allenamento 👍🏼💪🏻

Ho conosciuto Bright & Fit nel periodo del lockdown e da allora non l'ho mai lasciato. C'è una varietà di allenamenti divertenti con consigli su alimentazione sana e veri e propri menù giornalieri e settimanali. È un'applicazione completa e permette di avere uno stile di vita sano per stare in salute senza annoiarsi. Questo è il mio obiettivo per uno stile di vita sostenibile e con Bright & Fit è garantito!

La mia esperienza con Brighten & Fit è decisamente positiva! Avevo conosciuto Alice dal web anni fa nel lontano 2021e quando ho iniziato i suoi allenamenti mi sono veramente trasformata! il mio fisico era come lo volevo, ero perfetta! poi mi sono guardata attorno e ho cominciato a saltare tra un programma all’altro di altre palestre online e da lì mi sono persa letteralmente perdendo anche quello che avevo costruito su di me! Poi un bel giorno ho riascoltato un suo podcast poi un’altro poi una live e poi tutti i giorni ne ascoltavo una o più! Ecco è stato così che ho ritrovato il mio centro! Mi ha aiutata a credere in me e a credere che ce l’avrei fatta!! Ero in un periodo in cui ero completamente scoraggiata e abbandonata a me stessa!! Sia mentalmente che fisicamente! Ora non mi perdo più a guardare gli allenamenti degli altri perché ho capito che solo la costanza verso un’unica direzione la propria direzione ! può portare ad un risultato! e Alice è la mia direzione! Non è molto che ho ripreso il mio percorso con Brighten & Fit ma già mi accorgo dei benefici! Stó acquistando forza, più energia e il corpo anche esteticamente mi stà facendo vedere piano piano come è giusto che sia i suoi cambiamenti! Ma non ho più l’ossessione del risultato’ ora mi gusto il cammino e il mio solo obbiettivo è far stare bene il mio corpo e se lui sta bene i cambiamenti arrivano da soli! 😉 con l’occasione ringrazio la mia mentore e tutto lo staff per lo splendido lavoro che fanno! grazie!

Trovo che brigth & fit sia eccezionale.. è più che completa..ha tantissime possibilità di allenamento,da quando ho iniziato non riesco a farne a meno..seguo costantemente gli allenamenti,mi sento benissimo ed ho ritrovato una forma fisica mai avuta nella mia vita,anche se sono sempre stata in linea,ora il mio corpo è più armonico.Molto stimolanti anche le challenge di 5 GG vedi la differenza da prima a dopo!

Ci sono tante app e tante proposte, ne ho provate diverse in questi anni. Trovo gli allenamenti proposti da Alice una “spanna sopra” agli altri: efficaci, mirati e finalmente con risultati che ho potuto osservare.