Riis Transformations v/Online Coach Klaus RiisReviews of klausriis.com

Hvis jeg kunne give 10 stjerner havde Klaus helt sikkert fået det !! Mit forløb hos Klaus har været ud over alle mine forventninger , jeg startet hos Klaus 4 jan ‘20 med henblik på at smide 5 kilo samt en masse fedt , det må man sige jeg har gjort takket være ham ! Klaus er en forstående coach med dig som højeste prioritet . Han tager udgangspunkt i hvad du har af muligheder, tid og overskud . Klaus har fra dag et ændret i min plan hvis der var noget jeg ikke kunne lide eller bare ville skifte ud for noget variation , hurtig tilbagemelding trods han blev far midt i mit forløb . Jeg vil anbefale Klaus til alle der har interesse i et online forløb . Jeg er faktisk så tilfreds at jeg overvejer at tage 6 måneder mere !!

Jeg søgte hjælp hos Klaus for at komme på sporet igen - hvilket han 100% er lykkedes med! Han guidede og motiverede mig igennem det hele, og var altid hurtig med respons og feedback, når man havde brug for det. En klar anbefaling til andre som ønsker en sundere livsstil

Jeg har trænet i mange år men synes jeg var gået i stå med styrketræning uden der skete noget. Jeg havde overvejet i mange år en coach, men blev aldrig til noget men så en god kammerat nævnte mig Klaus for mig. Jeg gik ind & læste om ham derefter kontaktede jeg ham via mail, hvor vi fik skrevet frem & tilbage med hensyn til mit mål, som var at få bygget mere muskelmasse op. Jeg spurgte hvad han anbefalet 3 måneders forløb eller 6 måned, hvor han var ærlig som jeg rigtig godt kan lide ved ham, at der godt kunne ske meget på 3 måneder. Jeg tog 3 måneder hvor kan lavede et kostprogram samt træningsprogram for mig, så efter de 3 måneder var jeg blevet meget bidt af det, da jeg så der virkelig var sket noget. Vi fik en snak vi aftalte at jeg tog 6 måneder mere, så jeg kunne bygge mere muskelmasse op samt bruge de sidste 1,5-2 måneder til at cutte, så er færdig 31/5-2021 som jeg ser meget frem til, for at se det endelig resultat. Jeg elsker den måde Klaus tænker mad, at fordi man skal bygge muskelmasse på & derfor tager kilo på så forbliver din fedtprocent ca. på den samme, som inden man startede forløbet som jeg synes er fedt. En øjenåbner har helt sikkert været maden har altid kunne spise meget, men har bare ikke spist nok i løbet af dagen, så det har gjort ud over resultaterne indtil videre, så mere energi på arbejdet samt til mine træninger. Han skifter også træningsprogrammerne ud så de ik er det samme, for køre på 3. program nu pga. lockdown hvor der stadig sker resultater uge for uge. Klaus er bare rigtig dygtig både med mad samt træning, at han er god til at forklare hvorfor gør det som han gør i forløbet. Han forstår også du har en hverdag samt et liv der skal fungere i sådan et forløb, så der er også plads til at man kan spise lidt andet indimellem, for det handler om balance, så det er også et rigtigt stort plus. Hvis der er noget man vil have ændret i sin kostplan, så lytter han også & ændre det hvis det gir god mening. Man kan skrive til ham om alt ingen dumme spørgsmål hellere spørge en gang for meget end en gang for lidt. Så er han er hurtig til at svare via Whatsapp hvor jeg kommunikere med ham, hvor jeg sender ugentlige statusser med billeder samt vægt. Udover han er en fantastisk coach så er han også blevet en god ven, dejlig nede på jorden & vi kan snakke om alt andet end det her forløb jeg har ved ham, så det er super fedt. Jeg kan kun anbefale Klaus, hvis du vil have en coach der har styr på sit game indenfor træning samt kost, så skal du vælge ham. Hvis du yder 100% ligesom Klaus gør for en, så skal du nok få det resultat du ønsker!

Started on the middle of lockdowns but we managed to get good results in only 3 months, received tips on diet exercises, and supplements. Now decided to continue another 3 months to get bigger!

Skal du ud på dit livs kroprejse så tag Klaus med som din makker!! Klaus guide og hjælper dig hele vejen! Ikke nok med at går op jeres fælles fysiske mål, så går Klaus også op i hvordan du har det psykisk!! Klaus' viden indenfor træning/fitness er fuldstændig vanvittig! Jeg vil til hver en tid anbefale Klaus til enhver der vil på sådan en rejse 💪

Forløbet hos Klaus har været fantastisk! Jeg har opnået et stort (fedt) vægttab inden sommeren, hvilket var mit mål. Jeg har fået en meget bedre forståelse for træning og kost, og tilmed fået det bedre med mig selv og min krop. Nogle gange kunne der godt gå lidt tid mellem svar, nok fordi Klaus er en lidt travl mand, hvilket er forståeligt da han er en virkelig god træner, men han svarer altid og han svare på alle dine spørgsmål.

Jeg kontaktede Klaus angående et forløb, hvor både jeg og min kæreste kunne komme i bedre form. Klaus gav os et partilbud med 30% rabat af, da vi købte et forløb sammen. Så allerede det var et bonus, men endnu bedre er at efter vores 3 måneders forløb har jeg tabt mig 8kg, 5cm af taljen og har fået meget mere energi i hverdagen. Samt min kæreste har taget 4kg på i muskelmasse og er blevet mere markeret over skuldre, ryg og mave. Klaus er meget nem at kommunikere med og forklare tingene så de giver mening. Vi er meget tilfredse og har begge derfor lige købt 6 måneder mere med Klaus :)

Jeg har trænet i knap syv år, og haft forskellige coaches hen ad vejen. Jeg kontaktede Klaus for første gang for nogle år siden, da jeg synes jeg sad godt fast i min træning/hverdag. Jeg købte en pakke hos ham, og i løbet af no time havde jeg mit helt personlige trænings program, samt en struktureret og god kostplan. Vi havde god dialog over E-mail, og der blev svaret på hvert enkel, uanset spørgsmål. Det endte med at jeg kom i mit livs form, og et godt venskab til Klaus, og jeg er nu i gang med mit andet forløb hos ham . Resultaterne er fantastiske og værd at knokle sig igennem, og så er trænings programmerne noget jeg personligt holder meget af, da de ofte bliver lavet om så man ikke sidder fast igen. Jeg anbefaler på det kraftigste Klaus, hvis man skulle sidde fast med sin træning og kost. Kæmpe 5 tal herfra.