AYO is the World's First Circadian Health Wearable. It harnesses the power of blue light and the advanced AYO app to support your circadian rhythm so you can enjoy a healthier, happier and more active life. The AYO technology is based on over 20+ years of research and clinical studies from leading institutions worldwide such as Harvard, Oxford and NASA. Unlike trackers or generic sleep/health solutions, AYO taps into your circadian rhythm - a biological foundation that impacts all essential brain and body functions such as sleep, mood, metabolism, alertness, immune response, and many more. By using your own biology and light therapy, AYO enables you to venture beyond tracking and actually improve your health & wellness outcomes. AYO is scientifically proven to improve sleep, mood and performance.
AYO (goayo.com) has 253 customer reviews on Five Star Index, with an average rating of 4.7 out of 5.
Also known as
goayo.com
Website
goayo.com
Category
Appliances & Electronics
Location
Claymont, Delaware
Listed on Five Star Index
2026
About these reviews
Replies
The company replied to 99% of reviews.
Latest
Most recent review: October 2026.
Edits
Reviews are shown as their authors wrote them. The company can reply, but cannot edit them.
Score
This company cannot pay to remove reviews or change its score.
Product use and documentation could be improved significantly. Larger font would be nice. Most of your documentation consists of CYA disclaimers rather than how to do things. Please note that not everyone will want to, or have the free space to, use the phone app.
Response from AYOJan 6, 2025
Thank you for sharing your feedback. We truly appreciate your input as it helps us understand how we can improve and better meet the needs of our users.
We’re very sorry to hear that the product documentation and usability didn’t fully meet your expectations. Your suggestions are very valuable, and we will certainly take them into account as we work on improving our materials.
We would also kindly invite you to contact us at [email protected] to assist you with any difficulties you might be experiencing in using the product, whether it’s navigating the app or using the glasses without it.
We look forward to hearing back from you to help and ensure you get the most out of your AYO experience.
Warm regards,
AYO team
VI
Visser
Ik heb er spijt van...
Ik heb er spijt van.... dat ik de Ayo bril niet eerder heb gekocht.
Na een paar dagen voelde ik meer energie overdag en kon ik sneller en beter slapen.
Ik ben overdag tot meer dingen in staat en ik heb mijn slaapmedicatie niet meer gebruikt.
Omdat de bril van dit merk het beste uit de diverse tests kwam heb ik voor Ayo gekozen.
Een echte aanrader.
Response from AYOJan 6, 2025
Heel erg bedankt voor je review! We zijn ontzettend blij om te horen hoe AYO een positieve invloed heeft gehad op je energieniveau, slaapkwaliteit en dagelijkse leven. Het is extra bijzonder om te horen dat je bent gestopt met het nemen van slaapmedicatie—wat een geweldige transformatie!
We voelen ons vereerd dat je na je onderzoek voor AYO hebt gekozen, en het is fantastisch om te horen dat we aan je verwachtingen hebben voldaan. Jouw aanbeveling betekent enorm veel voor ons, en we zijn blij dat je geniet van de voordelen van de bril.
Als je ooit vragen hebt of hulp nodig hebt, staan we altijd voor je klaar. Nogmaals bedankt dat je jouw ervaring met ons hebt gedeeld!
We kijken ernaar uit om je verder te ondersteunen tijdens jouw AYO-reis.
Met vriendelijke groet,
Team AYO
HN
Harry N.
Customer service🤩
Responses to my questions answered promptly excellent customer service
Response from AYOJan 3, 2025
Thank you so much for your feedback! We are glad to hear that we have been helpful. Kind regards, AYO team
JA
Jai
This device is LIFE CHANGING
This device is amazing. I now wake up before my alarm or just with one alarm and not 10 like before. Life changing for sure. I am able to study better and work better. My energy level is amazing. The support from customer service is insanely good. I am a fan for life.
Response from AYOJan 2, 2025
Thank you so much for sharing your incredible feedback! 🌟 We're thrilled to hear how life-changing the device has been for you.
We're also delighted to know that our customer service team has made such a positive impression. Your kind words motivate us to keep providing the best experience possible.
If you ever need further support or have any questions, don’t hesitate to reach out.
Warm regards,
AYO team
LI
Linda
Great light for a early morning riser!
I wake up at 3:45 a.m. and want to get the early morning light to set my circadian cycle. The light works great for this.
Response from AYOJan 2, 2025
Thank you so much for sharing your experience! We are glad to hear that AYO has been helping you so well with waking up in the morning.
Kind regards, AYO team
KL
Klant
AYOlite bril werkt als een trein
De blauwe AYOlite bril gebruik ik sinds 5 dec 24 en ben een compleet ander mens geworden! Al na 5 dagen merkte ik het effect dat het had in mijn hoofd. En na 7 dagen, weg is de grijze wolk in mijn hoofd, helemaal weg!! Voorheen kon ik niet uit mijn bed komen, pas na 9 uur sleurde ik mezelf uit bed met heel veel moeite, en nu? Nu ben ik om kwart over 7 wakker, net als in de zomer, met een vrolijk hoofd en zin om dingen te doen. Ik snap er helemaal niks van, maar het werkt als een trein!!!! Ik gebruik de bril nu 2 weken en mijn leven is weer normaal. Ik zal er heel goed op letten dat ik volgend najaar de bril weer op tijd ga gebruiken, geen winter depressie meer voor mij 😁😁😁😁
Response from AYODec 20, 2024
Thank you so much for sharing your incredible journey with AYO! It’s truly heartwarming to hear how much of a positive impact the glasses have had on your life. Your story of transformation is exactly why we do what we do.
We’re thrilled to know that the gray cloud has lifted and that you're waking up with energy, happiness, and motivation—just like those bright summer mornings! 😊
If you ever have any questions or need assistance to keep your routine on track, don’t hesitate to reach out. We’re here to support you every step of the way.
Thank you for trusting AYO and for sharing your joy with us. Wishing you many more bright and cheerful mornings ahead!
Warm regards,
AYO team
AN
Anoniem
Jammer
Jammer, product is niet naar mijn wens bevallen helaas. Ik kreeg enorm hoofdpijn van.
Response from AYODec 20, 2024
Bedankt voor uw review. Het spijt ons zeer te horen dat u ongemak ervaart bij het gebruik van de AYO-bril. Hoewel individuele reacties op lichttherapie kunnen variëren, kunnen oogvermoeidheid of hoofdpijn voorkomen, vooral in het begin, en deze zijn meestal mild en van voorbijgaande aard.
We nodigen u vriendelijk uit om contact met ons op te nemen via [email protected], zodat we u kunnen helpen met het gebruik van AYO. Ondertussen delen we hieronder enkele suggesties en overwegingen om het ongemak mogelijk te verlichten:
Verlaag de lichtintensiteit: Als u het apparaat niet op de laagste lichtintensiteit gebruikt, kunt u proberen dit aan te passen en kijken of dat helpt (ervan uitgaande dat u een AYO+ apparaat heeft).
Zorg voor een optimale omgeving: Als u het apparaat in een donkere kamer heeft gebruikt, probeer het dan in een goed verlichte ruimte.
Pas de gebruiksduur aan: Overweeg om de duur van uw sessies tijdelijk te verkorten om te zien of er verbetering optreedt. U kunt zelfs beginnen met slechts 5 minuten en dit langzaam opbouwen.
Experimenteer met verschillende tijden van de dag: Als u AYO kort na het wakker worden gebruikt, probeer ze dan iets later in de ochtend of op een ander moment om te zien of dit het ongemak vermindert.
Zorg voor de juiste plaatsing: Controleer of de bril correct is geplaatst. Het is niet nodig om direct in het licht te kijken, en dit moet worden vermeden om optimaal comfort te garanderen.
Neem regelmatig pauzes: Als u de bril voor langere tijd gebruikt, zorg er dan voor dat u pauzes neemt. Door af en toe weg te kijken van de bril en op verre objecten te focussen, kunt u oogvermoeidheid verminderen.
Raadpleeg uw arts of medisch professional en stop met het gebruik als u bijwerkingen blijft ervaren.
Het is belangrijk voor ons dat uw ervaring met AYO positief en nuttig is. We horen graag van u terug en helpen u graag verder.
Met vriendelijke groet,
Het AYO-team
TD
Trading data for S.
Improved sleep, but some issues/concerns.
These glasses have vastly improved my sleep and energy. I use them more than the recommended time during the day as I work in a dark room with a computer all day long (usually between 1-3 hours daily). My biggest complaints are 1. The need for an app that is questionable in its privacy policy and 2. A lackluster battery.
The app is nearly useless, and for the developers to have the audacity to charge $100 for a lifetime or $60/mo is absolutely ridiculous. It’s there to steal your data and create a profile by which to make money off of you, obviously.
The battery life is only around 2-3 hours on high usage, which means I have to charge the glasses daily. I was sunder the impression that the case had a wireless charging unit inside - it does not. I have to plug the glasses into the wall daily, and they take about 3 hours to charge.
Overall, I love the glasses and how they have improved my sleep. But, they’re wildly overpriced and there are privacy concerns with the mandatory app.
Response from AYODec 15, 2024
Hello and thank you for sharing your detailed feedback. We’re thrilled to hear that AYO has significantly improved your sleep and energy levels—helping our customers achieve better sleep and well-being is at the heart of everything we do.
We also appreciate your candid comments, and we’d like to address the points you raised:
App Use and Privacy
We’d like to clarify that the AYO app is not mandatory for using the wearable. You can enjoy the benefits of the product without the app by following the included usage guidelines.
If you do choose to use the app, its purpose is to enhance your experience and provide personalized recommendations based on your preferences and sleep patterns. Regarding your privacy concerns, we want to assure you that we handle your data with the utmost care. Per our Privacy Policy (https://goayo.com/ToU/):
"Such information will not be sold, licensed, distributed, or otherwise provided to third parties without your express written consent, except to process payment information."
Your sleep and health data is used solely to improve your experience and provide better recommendations, and we’re always happy to discuss our practices further if you have any concerns.
App Pricing
We’d also like to kindly clarify a misunderstanding about the app’s pricing. The Lifetime membership is currently discounted to $70 (regular price $299) as we continue to build exciting functionalities that will be launched in 2025. The Annual membership is priced at $59 per year, not per month. We hope this clears up any confusion! Lastly, please note that within the 60-day return period, you can request a full refund of your AYO + app or only of the app and keep the wearable if you prefer this way.
Battery and Charging
The AYO wearable is designed for typical use of 20–30 minutes daily, allowing the battery to last up to a week on a single charge. We’re sorry to hear about your charging frustrations. Regarding the wireless charging case, you may have seen information about our original AYO model (2017-2019 edition), which included this feature. However, due to customer feedback about convenience, charging time, etc., we transitioned to direct charging to streamline and improve the process.
If you’re using the device for extended periods beyond the recommended usage (e.g., 1–3 hours daily), the battery life may understandably be impacted. If you have further concerns about this, we’d be happy to explore potential solutions with you.
We value your feedback and your trust in AYO. If you have any further questions or concerns, please don’t hesitate to contact us directly—we’re here to help.
Warm regards,
AYO team
