My Fasting ChallengeReviews of myfastingchallenge.com

Buongiorno,ho iniziato questo percorso con molta volontà, ma sinceramente non avevo molta fiducia in me stessa,ho pensato"Falliro' già al terzo giorno".Sono arrivata al 7 giorno...speriamo di riuscire ad arrivare al primo traguardo che mi sono fissata insieme a Voi.Grazie

I’m pleased to say that I lost 4.2 pounds this week. I feel better than I have in a while.

Lost 3 #’s. I am not craving food especially carbs. Haven’t eaten anything out of a bag or box unless it was fruit or salad! Very pleased Thank you

No veo que haya bajado de talla pero no me siento inchada

Buenas noche, me he sentodo muy bien. Claro teniendo toda la fuerza de voluntad y apegada 100% al plan. En lo que tengo problema es que no he podido hacer las meriendas pies por el trabajo he llegado tarde y hago el almuerzo y me salto la merienda. Otra cosa es sobre la levadura nutricional no se donde encontrarla asi como la Cebada perlada seca, Tamarí y el trigo sarreno seco. Acá lo mas que encuentre es la quinoa.También pavo no hay sustituyo por pollo. Otra cosa en si no he llevado la cuenta ddl tiempo pero creo que me paso especialmente en el almuerzo. No se si esto afecta. Una consulta se puede tomar dos tazas de café.

Aunque realmente no he llevado la dieta completa, porque he estado estudiando los tipos de comidas, compra..etc. pero me está gustando muchísimo. La idea es que la semana del 27/09 yo empezaré la dieta de manera correcta. Muchas gracias por estar pendiente de mi evolución.. me está encantando.

Didn’t eat well everyday but still stayed on 16:8 all 7 days.

Mi sento bene e ho perso 1,2 kg. 💪💪Spero di riuscire andare avanti cosi.