Colin KrullReviews of krull-mentoring.com

Eine sehr gute Zusammenarbeit mit dem ganzen Team. Wenn Probleme auftauchen steht man nie alleine! Viel Fachwissen aber auch unendlich viel Menschlichkeit. Für jeden gibt es eine individuelle Lösung! Besonders sind auch die Live Calls in denen auf jeden einzelnen, mit viel Herz aber auch „liebevoller Konsequenz“ eingegangen wird. Es geht nicht nur um körperliche Gesundheit, weit oben steht auch die Mentale Gesundheit, denn alles gehört zusammen. Durch Colin und sein Team hab ich gerade in diesem Bereich riesige Fortschritte erzielt und dafür bin ich sehr dankbar!

Bevor ich mich für einen Ernährungscoach entschieden habe, habe ich schon einiges selbständig ausprobiert. Von der Kohldiät über "Schlank im Schlaf" bis zu Low Carb. Am Anfang war alles super, weil die Pfunde so gepurzelt sind, aber nach ein paar Wochen bin ich immer in meine alten Muster zurückgefallen, und innerhalb kürzester Zeit hatte ich das Doppelte wieder drauf. Na ja, ihr kennt es bestimmt schon: der Jo-Jo-Effekt. Und irgendwann habe ich es komplett aufgegeben. Doch mit der Zeit hat mich das Ganze immer mehr belastet – körperlich, aber vor allem mental. In den sozialen Medien wurden mir immer wieder Ernährungstipps vorgeschlagen, doch ich habe mehr als nur Tipps gebraucht. Ich habe jemanden gebraucht, der mich versteht, der mir sagt, was ich machen kann, und vor allem meine Denkweise ändert, wie ich an das Problem mit den Pfunden herangehen kann. Und das Ganze mit klaren Worten – was wir Männer einfach brauchen. Und da habe ich mich nach einer langen Suche für Krull Mentoring entschieden. Collin und sein Team unterstützen mich tagtäglich mit Ratschlägen, Verständnis, Empfehlungen und dem Monitoring meiner Fortschritte. Egal, ob es um die Ernährung geht, ich niedergeschlagen bin oder eine „Ansprache“ benötige. Ich habe mit 100 kg (1,80 m groß) gestartet. Nach 5 Wochen, ohne Hungern oder komische Diäten, konnte ich schon 5 kg verlieren. Mein Energielevel ist bei 110, die Laune ist top und ich bin super motiviert. Am Anfang konnte ich mir nicht vorstellen, mit nur 1500 kcal auszukommen. Mittlerweile ist das manchmal sogar zu viel. Es geht aber nicht darum, jeden Tag perfekt zu sein und alles zu 100 % zu erreichen. Es geht darum, einen vernünftigen Weg für sich zu finden, um sich dauerhaft gesund zu ernähren. Was mir an Krull Mentoring noch gefällt, ist, dass alles zeitgemäß über digitale Medien zur Verfügung gestellt wird. Von einer Streaming-Plattform über digitale Unterlagen, eine Monitoring-App bis zur Kommunikation über einen Messengerdienst. Und wenn man möchte, sind persönliche Gespräche (also Face-to-Face) jederzeit möglich. Mein ursprüngliches Ziel war, in 4 Monaten 15 kg gesund abzunehmen. Das möchte ich auch unbedingt schaffen, aber mein Fokus verschiebt sich langsam mehr darauf, wie ich mich gesund ernähren kann, ohne auf alles, was mir schmeckt, zu verzichten. Dann purzeln die Pfunde fast schon von allein. Und als Schlusswort sage ich mit Collins Worten: Nimm das statt das 😊

Colin & sein Team sind wirklich die beste Entscheidung die ich je getroffen habe! Einer meiner Lieblingssprüche: DU bist die Summe DEINER Entscheidungen! Man lernt nicht nur wie leicht abnehmen eigentlich sein kann wenn man die richtigen Hilfestellungen bekommt & man auf nichts verzichten muss, sondern auch mit jeder Situation im Alltag besser umzugehen. Man lernt auch mal "Nein" zu sagen & über seinen Schatten zu springen. Durch die Community steigt stetig die Motivation, man ist nicht alleine & steht Höhen & Tiefen gemeinsam durch. Es ist kein Sprint sondern ein Marathon der mein Leben unglaublich positiv beeinflusst hat. Ich kann jedem nur empfehlen seine Abnehmreise bei Krull Mentoring zu starten um langfristig ein gesundes Leben ohne Verzicht zu führen ;)

Das Coaching hat mir sehr geholfen meine Gewohnheiten zu ändern und auch bei der Motivation am Ball zu bleiben. Habe in 4 Monaten 24kg abnehmen können. Für leute die lange Probleme hatte sich zu motivieren und durchziehen sehr zu empfehlen.

Ich habe in der Zeit sehr viel gelernt und mitnehmen können

Ich bin zufällig auf die Reels von Collin auf Instagram gestoßen. Da ich mir ein, zwei Tipps für Lebensmittelalternativen abschauen konnte, hat mich natürlich auch der Inhalt des Coachings interessiert. Keine zwei Wochen später hatte ich auch schon mein „Kennenlerngespräch“, das mich überzeugt hat. Das Programm wirkt gut aufbereitet, selbst für Leute, die überhaupt keine Ahnung von Lebensmitteln haben, wird hier schnell geholfen, Lebensmittel, deren Makro- und Mikronährstoffe zu verstehen. So simpel es sich auch anhört, für mich war der größte Gamechanger, dass da jemand da ist, der aufpasst, der Tipps geben kann und mir zur Not auch in den Allerwertesten treten kann, wenn es sein muss! Ich habe in effektiv sieben Wochen mein Gewicht von 97kg, auf 90kg senken können. Noch bin ich nicht am Ende der Reise angekommen. Ich war mir aufgrund des entstanden Flows und der Leichtigkeit im Tun, noch nie so sicher, mein Ziel auch zu erreichen :) Ich kann es nur empfehlen!

Ich habe mich im Januar 2024 dazu entschlossen mit dem Coaching anzufangen und bin sehr zufrieden. Ich hatte am Anfang meine Bedenken, ob das wirklich die richtige Entscheidung ist oder ob ich mein Geld, wie bei den Programmen vorher, zum Fenster rausschmeisse. Mir wurde aber im laufe der ersten Wochen klar, dass es die richtige Entscheidung war und ich bin froh diesen Schritt gemacht zu haben. Letztendlich fand ich es gut zu wissen, dass Herr Krull selbst diesen ganzen Prozess durchlaufen hat und weiß wovon er redet. Durch Herrn Krull und sein, sehr sympathisches und hilfsbereites Team, habe ich gelernt was Ernährung eigentlich bedeutet und das man bei einer Diät auf nix verzichten muss. Die Videos, die offene und ehrliche Kritik, die Hilfestellungen haben mir wirklich weitergeholfen und es macht dabei auch noch Spaß! Ich habe heute meinen letzten Tag vom Coaching, dann sind 5 Monate rum und ich habe in dieser Zeit 24 Kg abgenommen. Jetzt geht es für mich alleine weiter, aber da mache ich mir keine großen Sorgen, da ich sehr gut drauf vorbereitet wurde! Vielen Dank für eure super Arbeit!

Wer hätte vor drei Monaten gedacht, dass ich mal diese Bewertung schreiben werde… tja ich selbst definitiv nicht. Nach unzähligen und vor allem gescheiterten Versuchen abzunehmen, war ich auch bei Colin am Anfang wirklich sehr skeptisch… „Das kann doch nicht funktionieren?“, „Ach wofür das Geld bezahlen, wenn er so ist wie alle anderen?“ Doch aus irgendeinem Grund habe ich es trotzdem gemacht und mich innerhalb von wenigen Tagen (4) entschieden, dieses ganze Thema nochmals in den Angriff zu nehmen, da es jetzt die perfekte Zeit für mich war. Der ausschlaggebende Punkt war für mich, das Colin diese Abnehmreise selbst durchlebt hat und immer genau wusste, wie es mir und den anderen geht und worauf es ankommt. Und die anderen Coaches (sowie Lutz in den Beratungsgesprächen) einen sehr kompetenten und sympathischen Eindruck gemacht haben. Zu Anfang ist es natürlich eine große Umstellung, jedoch bin ich sehr froh, dass ich das alles mit der detaillierten Erklärung und der engen Betreuung von Colin und seinem Team Schritt für Schritt umgesetzt habe. Nach 3 Monaten Mentoring fühle ich mich fitter, wohler, selbstbewusster und deutlich aktiver. Ich gehe wieder viel mehr raus, ganz viel Kleidung aus dem Schrank passt wieder, ich ziehe nicht nur schwarz an und ich habe wieder so viel mehr Lebensfreude. Das Wichtigste daran: Ich habe sehr viel Wissen mit an die Hand bekommen, um es jetzt nach dem Coaching nachhaltig alleine weiter umzusetzen, da es eine Lebensumstellung ist und keine 100. Diät. In den 3 Monaten sind die ersten 11kg runter, und weitere 25 kg nehme ich jetzt selbst in den Angriff.💪🏻 Dank dem ganzheitlichen und in meinen Augen einzigartigen Mentoringansatz von Colin und seinem Team, schafft man es auch mit einem stressigen Arbeitsalltag, Familie und vielen Verpflichtungen - mal schneller oder mal langsamer (jeder in seinem Tempo). Wichtig ist, dass man aktiv etwas an seinem Leben ändern möchte und dafür auch bereit ist hart zu arbeiten. Das Team ist individuell auf mich eingegangen und hat mich da abgeholt, wo ich war. Ich wusste von Anfang an, dass das Thema Mindset mein größter Painpoint war und da konnten wir so viele Dinge tiefgreifend aufarbeiten. Lieber Colin, lieber Lutz, liebe Selina, liebe Serena, lieber Nick, vielen vielen Dank, für eure Motivation, eure Geduld, die liebevollen Arschtritte und die Aha-Momente. Danke, dass ihr mich diese drei Monate begleitet habt! Man merkt, dass ihr mit Leidenschaft dabei seid und ich wünsche euch ganz viel Erfolg für die Zukunft!