El Método FuncionalReviews of elmetodofuncional.com

Julien escucha de verdad tus problemas y buscas la mejor manera de ayudarte con los ejercicios adecuados para ti especialmente. Este programa individualizado es lo mejor que he visto hasta ahora. Esta es mi segunda semana, ya he notado cambios y mejoras significativas en mi postura y en mi dolor. Por supuesto, me queda camino que recorrer pero con Julien y su equipo se que estoy en buenas manos. Te explican con detalle el por qué de tu dolor, como hacer los ejercicios y para qué sirve cada uno de ellos. Me gusta mucho poder hacerlo cuando más me conviene en el día. La evaluación inicial fue muy completa, me sorprendió lo completa que fue, tuve que realizar determinados ejercicios y ellos tomaban nota de cómo lo hacía y cuál era mi limitación. Nunca me habían evaluado así. No puedo más que recomendar al máximo a Julien como profesional especialmente, como en mi caso, si tienes alguna disfunción y dolores de espalda, cadera, articulaciones, etc. He aprendido que todo está relacionado. Y es muy importante tratarlo todo y no por separado.

He tenido semanas mejores que otras

Hace años que sigo a Julien a través de su canal de YouTube, sus libros y hace unos meses me decidí a comprar la suscripción anual del Método Funcional y sinceramente estoy muy satisfecho ya que hay entrenamientos para todo el cuerpo (tren superior, tren inferior y diversas molestias corporales). Espero que siga así Julien y por mi parte darte las gracias por poner en conocimiento tu experiencia.

La app tiene una gran variedad de entrenamiento para distintos niveles, dolencias, ánimos y objetivos. Lo que más me gusta es el acompañamiento que recibes y de cómo están organizados los ejercicios. Hay un trabajo profesional de pensar la forma más eficiente y eficaz para entrenar. Sin improvisaciones. Con el tiempo me voy sintiendo más segura y autónoma sobre cómo entrenar. Recomiendo el MF al 100%

Llevo tres años usando El Método Funcional. A mí me encanta! Me ayudó a salir de fuertes dolores de espalda y a recuperar mi movilidad después de haber sido diagnosticada con una hernia discal. Gracias a Julien no me fui de operación! Ahora estoy trabajando musculación con mucha confianza y sin dolores. Yo recomiendo el Método Funcional sin dudarlo un segundo. Me convencen 100% el trato cercano y natural de Julien, los chat grupales y privados en los que cada pregunta es respondida y la variedad de los programas.

Hola. Entre al método funcional por una lesión en la espada (Discopatia entre la L5-S1). Una vez que comencé el programa de Espalda Sana, transcurridas tres semanas ya me sentía mucho mejor y mis dolores habían disminuido permitiendo recuperar parte de mi movilidad. Ya estoy en mi segundo año y me gusta mucho la manera tan clara como Julien explica y enseña la técnica correcta para ejecutar los ejercicios. Además del carisma que tiene. Gracias Julien.

Ha sido extremadamente positiva mi experiencia porque no solo me ayudó a adquirir movilidad donde antes apenas me movía y a ejercitarme con seguridad, sino que también me permitió aprender a tener una disciplina de ejercicios y de repeticiones. Quisiera remarcar la profesionalidad con que se presentan los programas y la cercanía de Julien Lepretre y su equipo. Por supuesto que lo recomiendo vivamente, tanto para quienes vienen de situaciones de lesiones o de sedentarismo, como para quienes tienen experiencia de actividad de fitness o de deportes y desean seguir progresando.

Porque he aprendido más sobre mi cuerpo, gracias a que Julian habla sobre la función de cada ejercicio. Deje de hacer ejercicio por malos diagnósticos de medicamentos alópatas que no tratan los problemas integralmente. Ahora ya siento que mi cuerpo está reaprendiendo y equilibrándose gracias a los movimientos y ejercicio que propone Julian. Saludos.