El Método FuncionalReviews of elmetodofuncional.com

Tengo 50 años y no me gusta ir a los gimnasios. Con esta aplicación puedo hacer todo tipo de rutinas adaptado a lo que necesito cada día, desde ejercicios para relajarme hasta ponerme en forma. Me gusta porque Julien es un magnífico profesor. Lo explica todo muy bien y los mismos ejercicios se pueden hacer a distinta intensidad según tu forma física. No te haces daño. Te sientes muy bien. Lo conocí porque me leí el libro moverse sin dolor y empecé a hacer sus rutinas. Lo recomiendo 100%

La experiencia con el programa personalizado ha sido genial. Los ejercicios están muy bien explicados y el plan es intuitivo, organizado y fácil de entender. Además, la persona encargada siempre está dispuesta a resolver cualquier duda, lo que hace que el proceso sea mucho más agradable y confiable. Por el momento, todo va súper bien, me siento muy a gusto con el servicio y estoy feliz con la experiencia. ¡Totalmente recomendado! 💪✨

Seguía a Julien en Youtube. Al diagnosticarme hernias lumbares probé el método espalda sana y he notado la diferencia desde el primer día las explicaciones son muy buenas y fácil de seguir desde casa.

Cuando yo llegue a la aplicación estaba perdiendo movilidad en mis rodillas y además tenía sobre peso, empecé a seguir las clases solo 3 veces por semana y no voy a decir que estoy totalmente curada pero si que ahora el dolor de la rodilla ha bajado muchísimo, puedo caminar sin problema e incluso correr pocos metros sin dificultad. Lo que me gustó mucho del programa es que tienen varias rutinas de diferentes periodos de tiempo, full body o específicos para la parte que quieres fortalecer y antes de que se me olvide tienes disponible el chat que es muy importante porque puedes consultar lo que tú quieras con el profe, lo cual no te hace sentir sol@ en el proceso.

He probado varias plataformas y está, para mi, es sin duda la mejor. Me gusta la variedad de rutinas para elegir, y que siempre hay opciones para adaptar el ejercicio a tu forma física. He pasado por un problema de salud grave con una operación complicada y siempre he encontrado un programa para mi. Llevo ya tres años de suscripción y todavía ayer descubrí los ejercicios específicos para los pies, que son increíbles. También hay desafíos, como Booty Sculpt, que estoy desando empezar. Julien sabe muchísimo sobre el funcionamiento corporal. Su formación como osteópata se nota.

Julien es una persona muy cercana. Siempre que le escribo me contesta al poco tiempo. En la práctica, sus ejercicios me han ayudado a mejorar los problemas que estoy teniendo. El q más he usado es el de las cervicales pq estoy haciéndome la ortodoncia y eso me provoca mucha contracción muscular.. lo recomiendo cien por cien.

Tenia dolor de espalda baja, casi no me podia mover, haciendo el programa de movilidad solo con los 9dias que llevo haciendo cada dia, ya no tengo dolor, solo a veces aun siento un pequeño dolor pero soportable. Sigp con el programa. Me gusta mucho las clases porque te explica cada ejercicio con profundidad y muy claro. Michas gracias

Lo conocí a través de Instagram y me pareció interesante su contenido, así que decidí empezar a trabajar con él. La verdad que he notado mejora física en mis dolores de cervicales y espalda, y cualquier duda que he tenido, siempre me ha contestado de una manera muy cercana, cosa que agradezco. Lo recomiendo totalmente.