Manuel
Después de muchos años entrenando con…
Después de muchos años entrenando con planificación, estoy probando @cyclingcoachai y una de las cosas que más me está sorprendiendo es su capacidad para adaptar el entrenamiento a lo que realmente está pasando, no solo a lo que estaba escrito en el calendario. En MTB/XCM esto me parece especialmente interesante. Hay días de calor, trabajo, fatiga acumulada o entrenamientos que salen más fuertes de lo previsto. En lugar de intentar cumplir siempre el entrenamiento original, la planificación puede reajustarse según la carga y la recuperación. Además, puedo analizar cada sesión con potencia, FC, carga y evolución de la forma y preguntarle directamente al coach de IA por qué plantea un entrenamiento determinado. Para mí, la clave está en esto: no se trata solo de tener un plan, sino de que el plan vaya evolucionando contigo. 🚴♂️ @cyclingcoachai



