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Esperienza molto positiva, sia per come sono strutturati i workout, sia per la scelta molto vasta degli allenamenti aiutando a migliorare ogni singola parte del fisico. Altro fattore che fa la differenza per me è l'attenzione al mindset, perché è un sostegno non solo nell'ambito dell'esercizio fisico, ma applicabile alla vita in generale. Grazie Alice per aver creato questo fantastico progetto di salute a 360 °

BRIGHT & FIT e’ super completo e semplice da usare. Con le tre categorie alimentazione, allenamento e mindset avrai un percorso completo. L’App e’ favolosa con l’aggiunta dell’AI che ti consiglia alimentazioni e allenamenti personalizzati. LA SUPER ALICE e’ una forza della natura! Spiega i concetti scientifici in modo semplice e comprensibili a tutti. PER ME LA SVOLTA. Abbonata da 5 anni non potrei farne a meno!

Mi sono appena iscritta , ma ho trovato una ragazza , Ilaria , molto disponibile . Avere un app con accesso illimitato poi non è proprio da tutti soprattutto a un costo non eccessivo , per me meriterebbero 10 stelle

E' da ormai un anno e passa che sono iscritta e mi sto trovando proprio bene. Faccio circa 5-6 volte la settimana 15-20 minuti di esercizio e mi aiuta a darmi carica ed energia e a farmi sentire bene. La ginnastica nn gonfia le gambe per nulla e anzi direi che le rimodella(non le ho mai avute così leggere) Lo consiglio molto.

Allenamenti ben strutturati, anche per principianti. Alice è chiara nella spiegazione di ogni singolo esercizio e riesce in maniera efficace a farti sentire a tuo agio nell'esecuzione, incentivando a non mollare. I video sono davvero comodi e la progressività del percorso agevola nell'essere continuativi. App comodissima e ricca di contenuti ben collegati fra loro. Ho già visto qualche miglioramento dopo qualche settimana, anche in termini di benessere generale più che di forma fisica, ma solo perché non ho associato per mia scelta un'alimentazione più sana e controllata. In realtà, nell'app di Alice ci sono davvero anche tanti spunti interessanti per migliorare la propria alimentazione e credo inizierò anche quel percorso, migliorando complessivamente il mio fisico. Consigliatissimo!

Alice è una persona stupenda! Ormai sono 6 anni che la seguo, e mi stupisce sempre! Ha sempre novità per tenerci in forma senza essere un peso, anzi con lei non aspetti altro che il momento di allenarti e sentirti bene. E' lei che mi da la carica! Io consiglio a tutte di andare a dare un'occhiata sui suoi social e vedrete, come me, non la abbandonerete più!

Sono con Bright & Fit dal 2020 e , pur avendo provato altre palestre online, non ho mai trovato nulla di così straordinario. Alice é infaticabile, positiva, generosa, affabile, preparata, completa, sempre in evoluzione… in pratica il top che si può trovare e soprattutto, con un approccio olistico che ti aiuta a crescere su tutti i fronti. Grazie Alice e grazie al tuo team.

Alice ha un entusiasmo contagioso! Sorridente e solare ti porta per mano a seguire quotidianamente le sue challenge... anzi, a sentire il bisogno di seguirle! Io sono molto sportiva, ma questi corsi calibrati di 25 minuti al massimo che comprendono stretching e riscaldamento sono un perfetto complemento per tutta quella muscolatura a cui non pensiamo facendo il nostro sport. Ormai sono membro della community da un anno e non posso farne a meno!