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Ho iniziato a seguire i video di Alice lo scorso anno durante le vacanze, all’inizio ero scettica ma poi ho approfittato di una promozione per iscrivermi al programma e ad oggi tornerei più indietro,.,., riesco finalmente ad allenarmi con costanza e piano piano il mio fisico si sta trasformando. In Bright & fit si trovano programmi studiati per ogni necessità, oltre che consigli sull’alimentazione e molto altro… la cosa che mi ha molto stupito è che si lavora tantio per migliorare anche il proprio mindset…Non posso che consigliare a tutte di iscriversi a Bright & fit ed affidarsi ad Alice ed allo splendido team.

Alice la seguo dal periodo del Covid e da allora è diventata la mia droga quotidiana. La consiglio a tutte, puoi fare allenamenti da 15 min a 40 a seconda del tempo disponibile. E' tutto molto flessibile e adattabile ad ogni esigenza personale, e da un mucchio di consigli.

Alice e Bright and Fit fanno parte della mia vita da 3 anni, grazie a loro ho vinto tante battaglie fisiche e risvegliata una luce interiore che non ricordavo di avere. Ascolto, incoraggiamento, pianificazione degli obiettivi,innovazione tecnologica tutto a misura di noi Donne💗

Mi sto allenando con Bright&Fit da maggio ed ho già visto dei risultati, ma la cosa più bella è che sto imparando a mangiare in modo equilibrato e ad avere costanza nell'allenamento. Avevo molti dubbi quando mi sono abbonata, ma adesso non tornerei mai indietro.

Per me incontrare Alice è stata una svolta. Sono entrata in Bright & Fit da alcuni mesi ed anche in un momento molto delicato per me, a causa di vari problemi di salute che mi avevano tolto la forza di prendermi cura di me stessa, di credere in me stessa, insomma... Quando proprio non riesci a vedere una luce. Ecco, entrare in contatto con Alice ed il suo team, mi ha fatto cambiare completamente prospettiva. Perché non è solo un discorso relativo ad un allenamento, ma di presa di consapevolezza dei propri blocchi interiori e di rinascere un giorno alla volta. Mi sento di raccomandare questo percorso a tutte quelle donne che pensano di non potercela fare, di essere ormai arrese ad un corpo che non corrisponde a ciò che desidererebbero. In Brght & Fit siamo in tantissime e la cosa bellissima è potersi sostenere a vicenda, con tanto supporto da Alice e dalle tutor che ci seguono costantemente per qualsiasi aspetto! Non è un percorso fatto a caso, all'interno di B&F ci sono medici specializzati, che contribuiscono a creare una guida alimentare, di fitness e di Mindset personalizzata per ognuna di noi. Felicissima di essere parte di tutto questo💗

Con Alice ho scoperto cosa vuol dire prendersi cura del proprio fisico, ho scoperto cosa vuol dire allenarsi con determinazione e con la gioia di farlo. Sono ormai quasi 4 anni che seguo i suoi allenamenti e ho avuto degli incredibili risultati, che mai avrei pensato di av ere con degli allenamenti da casa. Se vuoi trasformare il tuo fisico e la tua mente devi crederci e metterti alla prova!-

Il programma Bright&Fit è ben strutturato e facile da seguire, con una app intuitiva che rende semplice trovare e utilizzare le risorse disponibili, gli allenamenti proposti sono vari e stimolanti. ll programma di nutrizione per me è stato un vero punto di forza, pasti semplici e veloci da preparare, tantissime ricette fit. Il supporto fornito dal team è eccezionale, ho sempre trovato un'assistenza pronta e professionale Grazie a questo programma, ho raggiunto obiettivi che pensavo fossero fuori dalla mia portata, ho perso peso, aumentato la mia forza e migliorato il mio benessere generale Grazie Alice e grazie a tutto il team

Sono molto felice di aver scelto Alice e il suo programma che dire mai più senza.Da diversi anni soffro di problemi muscolari e allenarmi ogni giorno per me è vita e uno stimolo a non mollare , grazie Alice amo le tue ricette anche i miei figli ne sono pazzi, grazie di tutto l´amore che trasmetti in tutto quello che fai!