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Ciao a tutti, voglio condividere la mia esperienza più che soddisfacente con Bright&Fit! Ho iniziato a fine agosto, ad allenarmi con un protocollo chiamato Rise and Shine, un vero toccasana. Mi sentivo davvero giù di morale, pochissima autostima e sensi di colpa perché ero consapevole di essermi messa all'ultimo posto da tempo. Ciò che più apprezzo degli allenamenti è la comodità di poter gestire la routine in base alle proprie esigenze, gli allenamenti non sono solo esercizi, Alice ti incoraggia e motiva sempre! In più all'interno dell'applicazione c'è una sezione dedicata al mindset e credetemi ne vale la pena, perché è ciò che più ti aiuta a mantenerti motivata e a tenere duro nelle giornate no. Ad oggi i miei più grandi progressi sono aver stabilito una routine di allenamento e pasti sani, uno stato d'animo migliorato e comincio a vedere dei miglioramenti anche nel fisico. Sono alta 1,59cm e peso 47kg ma ho del grasso sull'addome credo per via della mia sedentarietà. Ad oggi mi vedo meno gonfia e sono sicura che andrà sempre meglio! Inoltre Alice risponde sempre a tutte le domande durante le dirette settimanali e ciò è un valore aggiunto rispetto agli allenamenti online, ti senti davvero parte di un gruppo e soprattutto seguita e non "sola". Un servizio che nonostante la dimensione online è davvero curato! Lo consiglio!

Ciao a tutti/e, Questo percorso non è solo forma fisica ma un vero supporto motivante, Alice è stupenda, competente e la sua comunicazione è chiara senza favole… consiglio vivamente per chi vuole migliorare fisico, mente e spirito. Un abbraccio 🤗 Grazie 💛

Grazie ad Alice ho la possibilità di allenarmi a casa quando voglio, senza dover perdere tempo per recarmi in palestra. Da sempre dei buoni consigli e ti sprona ad essere costante, sempre disponibile a dare consigli utili e incoraggianti per non mollare. Grazie Alice 😘

Ho conosciuto Alice Veglio per caso, ascoltando un video su YouTube. Era in corso una promozione speciale ed io ero in cerca di workout da fare a casa e ho provato.. ed è una meraviglia! Il programma più ricco e completo che abbia trovato fino ad ora: tantissimi workout spiegati passo passo, mindset e alimentazione... Ma soprattutto Alice è bravissima a tenere alta la motivazione e i risultati si vedono anche in pochi giorni

Mi alleno con Bright&Fit da più di 2 anni e ho ottenuto risultati mai avuti prima. Allenarsi da casa mi consente di ritagliarmi del tempo per me senza andare a stravolgere la mia giornata. Mezz'ora al giorno alla mattina e ho un fisico che nemmeno a 20 anni! Il valore aggiunto è Alice: competente, attenta, una vera guida che ti spinge sempre un po' oltre il limite che pensavi di avere raggiunto. Oramai non posso più farne a meno...e ho coinvolto anche mia mamma, mia figlia e mio marito! Una famiglia B&F grazie ad Alice!!!!

Mi trovo benissimo con Bright and fit e con Alice .. allenamenti altamente performanti.. mi sento bene attiva.. mi sento seguita e coccolata.. ci sono tantissime ricette gustose .. top

In tempo di pandemia mi sono approcciata a Bright and Fit perché era una delle poche realtà on line ad ispirarmi fiducia, poi col passare dei mesi ho potuto constatare che si trattava di un vero e proprio mondo, non sono esercizi "fine a se stessi", senza un senso o una logica, sono un vero e proprio modo di lavorare sulla persona a tutto tondo. Anche a livello mentale (e da un app ci si aspetta tutto meno che questo). L'assistenza clienti poi è un punto fondamentale, sempre presenti, gentili ed efficienti.

Per me è un'esperienza positiva, mi aiuta ad essere costante e a sentirmi bene con me stessa sia nel corpo che nella mente. Gli allenamenti sono dinamici, e crescenti di resistenza e hiit insomma per me è fantastico. inoltre ho avuto un supporto veramente efficace per un piccolo problema che si era presentato inizialmente con la visualizzazione dei contenuti che mi è stato risolto in pochi giorni. grazie ad Alice e a tutto lo Staff.